مدریت یادداشت

فعلا محتوای موضوعات تکمیل نمی باشد

در اینده تکمیل خواهند گشت با تشکر مدریت وبلاگ

دانلود کتاب حرکات ورزشی برای جلوگیری و درمان درد عضلات

نام کتاب: حرکات ورزشی برای جلوگیری و درمان درد عضلات
نویسنده: سمانه قائدیان
تعداد صفحات: 47
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: فارسی

توضیحات:
با گذشت زمان و پیشرفت انسان در زمینه های مختلف و ماشینی شدن زندگی تحرک انسان نسبت به گذشته بسیار کم شده و به دلایل مختلف همچون فشار زیاد و ناگهانی بر عضلات، شروع ورزش سنگین و ... به سرعت دردهای عضلانی سراغ انسان می آید برخی از آنها ساده به نظر می رسند اما برخی اوقات مشکل ساز می شوند! خیلی از مردم به دنبال پیشگیری و درمان هر چه زودتر اینگونه دردها هستند. در کتاب پیش رو بطور کامل با این مسئله و نحوه پیشگیری از آن و همچنین درمان درد عضلات با حرکات ورزشی ساده آشنا خواهید شد.

برای دانلود رایگان کتاب  به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

راه های ارتباط با مدیر و تبادل لینک

  توجه!!      اطلاعیه جدید       توجه!! 

دوستان گرامی دامنه جدید به وبلاگ متصل شد!!!

ادرس: takjomle.ir

از این پس با این ادرس وارد سایت شوید ادرس مذکور مورد سئو قرار

گرفته و در حال ادامه نیز می باشد و الکسای سایت به 6 میلیون رسیده

توسط بخش نظرات این یاداشت و ایمیل [e-mail] و [e-mail] می توانید با مدیران ارتباط بر قرار کنید

برای تبادل لینک ابتدا ما رو با

عنوان ( مطالب خواندنی و دانلود فایل و موسیقی)

و ادرس ( http://tobejavan.blogsky.com/ )

لینک نمایید و سپس از طریق نظر همین نوشته به ما اطلاع داده پس از برسی لینک شوید

مدیر1:توحید

مدیر2 :سارا

امیدواریم از وبلاگ خوشتون بیاد و نیاز هایتان رفع شود